Írások

A Doshák rendszere

Az Ayurveda tudománya a világmindenséget alkotó öt elem filozófiájára épül. E szerint minden anyag 5 elemből áll össze, melyek a föld, víz, tűz, levegő és éter. Ez az öt elem… Tovább →

2015-05-05 A Doshák rendszere bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vata

A LEGFŐBB VÉGREHAJTÓ ÉS SZABÁLYOZÓ Eredeti jelentése “valami, ami mozgásba hoz”, és ezzel a jelentéssel tökéletesen bemutatja ennek a doshának a jellemzőit. A Vata minden cselekvés, mozgás eredete, kezdeményezője. Fontos… Tovább →

2015-05-05 Vata bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Pitta

PITTA: A TÜZES ÁTALAKÍTÓ  Ahogy neve is mutatja, felelős mindenfajta átalakulásért a testben, a magasabb szintű vata felügyelete alatt. Két elem -maha guta- alkotja: a víz és a tűz elemek, tehát… Tovább →

2015-05-05 Pitta bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kapha

A Kapha a dolgok összetartója: elsimítja a problémákat, olajozottá teszi a szervezet működését. Lévén , hogy vízből és földből áll, ezért nedves, hideg, nehéz, tompa, ragacsos, kemény, és szilárd. Az állandóságot… Tovább →

2015-05-05 Kapha bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mi a jógaterápia?

A modern jógaterápia egy egyértelmű, kézzel fogható tudományág, mely a tradicionális jóga és a modern medicina házasságából született. Ez a módszer több mint egyszerű jógagyakorlás. A jógaterápia komplex, az ember… Tovább →

2014-09-22 Mi a jógaterápia? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Napüdvözlet

A szúrja namászkár, vagyis a napüdvözlet a legismertebb gyakorlatsor a jógában, amit apró különbségekkel szinte minden jógatradíció tanít. A szanszkrit nyelvben a szúrja szó Napot (mint égitest), a namászkár szó… Tovább →

2014-02-23 Napüdvözlet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Holdüdvözlet

Női jóga órán gyakorolt Hold üdvözlet sorozat leírása A Holdüdvözlet sorozatának gyakorlásával a Hold és annak különleges energiái előtt tisztelgünk. A Holdhoz gazdag szimbólum anyag kapcsolódik és fantáziánkat is gyakran… Tovább →

2014-02-23 Holdüdvözlet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva