Stresszoldó jóga

A Stresszoldó jóga egy olyan komplex program, aminek a felépítése mai rohanó és stresszes életvitel mellett segít elérni a belső nyugalmat és fejleszti a tudatosságot.

Amint megtanulunk tudatosan lélegezni, élni, étkezni, végezni a mindennapi rutint, sportolni, vagy akár tanulni az egész univerzum megnyílik előttünk és elindulhatunk a hiteles önismeret útján, ami maga a jóga.

Bejegyzések lezárva.